TOG-Werte beim Babyschlafsack einfach erklärt

OG steht für Thermal Overall Grade und beschreibt den Wärmewiderstand eines Textils. Je höher der TOG-Wert, desto wärmer hält der Schlafsack. Der passende TOG-Wert sollte immer anhand der Raumtemperatur und der Kleidung deines Babys gewählt werden.

Der richtige TOG-Wert richtet sich nach der Temperatur im Kinderzimmer.

• 0,5–1,0 TOG für warme Sommernächte
  
• 1,5–2,5 TOG für gemäßigte Temperaturen und ganzjährig nutzbar
  
• 3,0–3,5 TOG für kühle Schlafräume im Winter
  

Mit der passenden Kombination aus Body oder Schlafanzug lässt sich jeder Schlafsack flexibel an die Raumtemperatur anpassen.

Das hängt von der Raumtemperatur und dem TOG-Wert des Schlafsacks ab. An warmen Nächten genügt oft ein Kurzarmbody oder sogar nur eine Windel. Sinken die Temperaturen, können Langarmbody oder Schlafanzug ergänzt werden. Die oben gelistete TOG-Übersicht zeigt dir die passende Kombination für jede Temperatur. Alternativ lade dir hier die Produkt-spezifische TOG-Tabelle herunter.

Entscheidend ist immer die Raumtemperatur im Schlafzimmer – nicht die Jahreszeit. Auch im Sommer können Schlafzimmer kühl sein und im Winter durch eine Heizung deutlich wärmer werden. Orientiere dich deshalb immer an der tatsächlichen Temperatur im Raum.

Ja, wenn Schlafsack und Kleidung nicht zur Raumtemperatur passen. Achte deshalb auf den passenden TOG-Wert und kontrolliere regelmäßig den Nacken deines Babys. Er sollte angenehm warm, aber nicht verschwitzt sein.

Gut zu wissen: Neben dem passenden TOG-Wert spielt auch das Material des Schlafsacks eine wichtige Rolle. Atmungsaktive Naturfasern wie Baumwolle können Feuchtigkeit aufnehmen und unterstützen so ein angenehmes Schlafklima.

Am zuverlässigsten überprüfst du die Temperatur im Nacken. Fühlt sich der Nacken warm und trocken an, ist dein Baby in der Regel passend angezogen. Kalte Hände oder Füße sind dagegen kein verlässlicher Hinweis auf die Körpertemperatur.

An sehr warmen Nächten kann ein leichter Schlafsack mit 0,5 TOG oder der Innensack des Baby-Mäxchens bereits ausreichen. Ob zusätzlich ein Body benötigt wird, hängt von der Raumtemperatur ab. Aus Sicherheitsgründen wird in der Regel empfohlen, auf lose Decken zu verzichten und stattdessen einen passenden Schlafsack zu verwenden.

Für warme Schlafräume ab etwa 22 °C eignen sich Schlafsäcke mit 0,5 oder 1,0 TOG. Bei wechselnden Temperaturen können aber auch Ganzjahresschlafsäcke mit 2,5 TOG eine gute Wahl sein. Durch die passende Kombination mit Body oder Schlafanzug lassen sie sich flexibel an unterschiedliche Raumtemperaturen anpassen. Besonders vielseitig ist das Baby-Mäxchen®, dessen leichter Innensack (0,5 TOG) an warmen Nächten auch einzeln getragen werden kann.

Für kühlere Schlafräume eignen sich Schlafsäcke mit 2,5 bis 3,5 TOG. Ein Ganzjahresschlafsack mit 2,5 TOG reicht in den meisten beheizten Schlafzimmern bereits aus und kann durch Langarmbody oder Schlafanzug an niedrigere Temperaturen angepasst werden. 3,5 TOG empfiehlt sich vor allem für besonders kühle Schlafräume.

Ja. Der TOG-Wert beschreibt nur den Schlafsack selbst. Durch die Kombination mit Body, Schlafanzug oder Innensack lässt sich das Schlafklima individuell an die Raumtemperatur anpassen.

Ja. Der leichte Innensack des Baby-Mäxchens hat einen TOG-Wert von 0,5 und kann an warmen Nächten auch ohne Außensack getragen werden. Wird es kühler, lässt er sich einfach mit dem Außensack kombinieren. So passt sich das Schlafsacksystem flexibel an unterschiedliche Raumtemperaturen an.

Ja, das Baby-Mäxchen wurde als flexibles Schlafsacksystem für das ganze Jahr entwickelt. Der Innensack kann an warmen Nächten einzeln getragen werden, während an kühleren Tagen Innen- und Außensack kombiniert werden. Zusammen mit der passenden Schlafbekleidung lässt sich das Schlafklima an unterschiedliche Raumtemperaturen anpassen – vom Sommer bis in den Winter.

Das Baby-Mäxchen besteht aus einem leichten Innensack und einem wärmenden Außensack, die je nach Raumtemperatur einzeln oder zusammen verwendet werden können. In Kombination mit der passenden Schlafbekleidung begleitet das System dein Baby durch viele Monate im Jahr. Zusätzlich wächst das Baby-Mäxchen über zwei Größen mit und bietet dadurch eine besonders langlebige Lösung.